Dit ben ik
Ik ben Wilco Plantenga, en in 2022 ben ik begonnen met een eigen praktijk in Sneek, deze dus. Geboren in Groningen, getogen in Marum, en nu sinds drie jaar woonachtig in Sneek. Mijn persoonlijke interesses zijn zeer breed, maar toch hebben ze allemaal een overlap op één vlak: de mens. Ik houd mij bezig met alles van training en revalidatie tot voeding, psychologie en biomechanica. In mijn vrije tijd ben ik veel bezig met sport, zo doe ik veel aan krachttraining (in de breedste zin van het woord) en hardlopen, en heb ik in het verleden verschillende vechtsporten beoefend.
Expertise
Sinds mijn afstuderen als Fysiotherapeut van de HanzeHogeschool in Groningen heb ik in een aantal praktijken gewerkt. Al tijdens de opleiding wist ik zeker dat de sport-kant van de fysiotherapie mijn absolute voorkeur had, en ben ik al tijdens de opleiding begonnen als verzorger/fysiotherapeut bij verschillende voetbalclubs. Dit heb ik in totaal 8 jaar gedaan bij 4 verschillende verenigingen. In de praktijk zelf heb ik mij ook steeds meer gericht op de sportrevalidatie kant, en dan met name van de heup, knie en enkel/voet. In de afgelopen jaren heb ik gemerkt dat veel geblesseerde spelers hun normale leven wel weer op kunnen pakken, alleen dat het niveau van sportbeoefening wat ze eerst haalden toch lastiger bleek. In dat stuk: de Return to Performance, is waar ik mij in onderscheid.
Ervaring
In de afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd in alle klachten in en rond de knie, en specifiek op de volgende klachten
- (Voorste) kruisband revalidatie (zowel operatief als conservatief)
- Meniscectomie
- Totale Knie Prothese
- Artrose gerelateerde knieklachten
- Patellafemoraal Pijnsyndroom (PFPS)
- Hardloopgerelateerde klachten
- Jumpers knee
- Achillespees tendinopathie
- Hamstringklachten
- Liesklachten
- Inversietrauma’s van de enkel