VOORSTE KRUISBAND REVALIDATIE ONLINE

Naast ons online voorste kruisband programma, kun je ook op onze locatie in Sneek revalideren. Klik hier om naar die pagina te gaan.

Voor wie is dit programma?

Ben jij klaar om jouw revalidatietraject in eigen handen te nemen? Ben jij bereid om het harde werk te verzetten om terug te keren naar jouw geliefde sport? Dan ben je hier aan het juiste adres voor een online revalidatietraject!

Dit traject is voor jou als:

• Je al geopereerd bent aan je voorste kruisband, je in afwachting bent van een operatie of als je optraint zonder operatie;
• Je bereid bent om 3 tot 5 keer per week hard te trainen gedurende minimaal 9 maanden;
• Je een duidelijke opbouw in je programma wilt met heldere criteria waar je naartoe kunt werken;
• Je fitter, sterker en explosiever dan ooit weer op het veld wilt verschijnen;
• Je weer op je knie wilt kunnen vertrouwen alsof er nooit iets mee is gebeurd.

Problemen rondom een voorste kruisband reconstructie

Wij begrijpen dat er veel knelpunten en problemen kunnen spelen bij mensen die last hebben (gekregen) van hun voorste kruisband. Veel mensen hebben vragen over hun sportieve leven. Hieronder volgt een overzicht van problemen rondom de voorste kruisbanden. .

• Slechts 8% van niet-professionele sporters behaalt na een voorste kruisband reconstructie de basis criteria (kracht en sprongkracht) om terug te keren naar hun sport na 12 maanden revalideren.
• 25% van jonge sporters die hun voorste kruisband in het verleden hebben gescheurd, zullen deze in de toekomst nogmaals scheuren gedurende hun sportieve leven. Dit staat gelijk aan een 40 keer grotere kans dan bij sporters die hun voorste kruisband nog nooit hebben gescheurd.
• Het verschil tussen de verwachtingen van de sporters en de realiteit is groot. 84% van de sporters verwacht binnen 12 maanden weer op het veld te kunnen staan. Slechts 24% van de sporters haalt dit. 55% komt uiteindelijk weer terug op hun oorspronkelijke niveau.

Er is duidelijk een groot verschil in de verwachtingen van een sporter over revalidatie en wat er daadwerkelijk wordt aangeboden aan de sporter. Er zijn hiervoor meerdere oorzaken te noemen.

• Er is een gebrek aan objectiviteit, testen en analyses in het hele revalidatietraject. Het is niet mogelijk om kracht te meten met je handen, of te zien hoe je kwaliteit van bewegen is zonder óók slow motion videobeelden te analyseren.
• Er is een gebrek aan duidelijkheid over de verwachtingen van wat jij moet kunnen om succesvol terug te kunnen keren naar de sport.
• Er is weinig tot geen overlap tussen de revalidatie en terugkeer naar jouw maximale prestatie niveau, waardoor je niet optimaal bent voorbereid op wat er van je gevraagd wordt en dat ook echt te kunnen leveren.
• Er is niet genoeg aandacht voor het mentale aspect van zo’n ingrijpende operatie en revalidatietraject.

Wij introduceren het online voorste kruisband revalidatietraject

Dit programma is exact hetzelfde als het programma dat hier op locatie aangeboden wordt, met als enige verschil dat dit programma volledig online is. Zo heeft iedereen nu toegang tot de kwalitatief best mogelijke revalidatie voor hun voorste kruisband. Het enige wat je zelf moet regelen is een sportschool om te trainen, en een veld voor de buitentraining.

De voordelen op een rij:

• Een duidelijk voor jou op maat gemaakt traject vanaf dag 1 na de operatie.
• Persoonlijk contact met je fysiotherapeut via een videocall.
• Heb je tussen de videosessies door een vraag? Geen probleem! Via Whatsapp staan wij voor je klaar! En is er een noodgeval, dan wordt er zo snel mogelijk een extra video-moment ingepland.
• Objectieve criteria en testen zodat je weet wanneer je klaar bent voor de volgende stap.
• Constante uitdaging in de sportschool én op het veld.
• Mentale coaching inbegrepen, zodat je ook de laatste procenten van herstel meepakt.

Vind je het fijn om toch eens langs te komen op de praktijk? Ook dan ben je natuurlijk welkom!

Wat je van ons krijgt

Om het meeste uit de revalidatie te halen zit het volgende allemaal in het programma inbegrepen:

• Tijdens de eerste 4 weken heb je wekelijks een videogesprek. Tot 6 maanden daarna heb je om de week een afspraak. Voor de rest van het programma heb je elke maand een video-moment;
• Bij tussentijdse problemen wordt er altijd zo snel mogelijk een extra afspraak gepland zodat je er nooit alleen voor staat;
• Je hebt wekelijks een contactmoment via Whatsapp of Mail. Voor vragen zijn we elke dag bereikbaar.
• Je ontvangt een volledig digitaal en geïndividualiseerd programma. Het programma is toegankelijk via telefoon, tablet of pc zodat je het altijd bij je hebt;
• Wij geven je feedback en analyseren ingezonden video’s van jouw oefeningen en testen;
• Je krijgt objectieve criteria en testen voor het bijhouden van je voortgang zodat je weet wanneer je klaar bent voor de volgende fase.

Kosten

Dit traject valt voor het grootste gedeelte onder de basisverzekering. Alleen de eerste 20 behandelingen komen vanuit je aanvullende verzekering. Ben je niet aanvullend verzekerd, of niet voldoende? Dan komen die 20 (of hoeveel je nodig hebt om op 20 uit te komen) voor eigen rekening. Hiervoor wordt €43,00 per behandeling in rekening gebracht. Ben je verzekerd bij één van de grote zorgverzekeraars, dan wordt de rest van het traject volledig vergoed vanuit je basisverzekering.

Twijfels?

Als je nog twijfelt of dit programma inderdaad het beste voor jou is, of als je vragen hebt over hoe het programma in zijn werk gaat, neem dan vooral contact op via onderstaande knop. Tijdens een vrijblijvend gesprek zullen we alle vragen dan zo goed mogelijk beantwoorden.