Jornt Kort

Eind 2021 heb ik voor de tweede keer last gekregen van mijn rechter arm. Het schoot er weer in tijdens mijn werk als hovenier, waardoor ik weinig tot geen kracht hier meer in had. 

De eerste keer dat het gebeurde ben ik bij een andere fysio geweest, waar ik voornamelijk werd gekraakt en gemasseerd. Ook ben ik 3-4 maanden thuis geweest van het werk. Hierna waren mijn klachten wel weg, maar ik deed ook niks om het op te roepen, en achteraf weet ik dat dit tot mijn nieuwe klachten heeft geleid. Het gaf mijn een gevoel van machteloosheid dat ik wéér de klachten had, maar er niet echt zicht was op een verbetering die ook zou blijven dit keer. 

Toen kwam ik eigenlijk per toeval terecht bij Movement, en vanaf het begin was de aanpak hier echt anders dan ik gewend ben.  

Er werd de tijd voor mij genomen om alles door te nemen, en vervolgens middels een duidelijke diagnose en plan perspectief geboden. Vanaf het begin werd ik gestimuleerd om zelf ook met mijn klachten aan de slag te gaan, met steeds uitdagendere oefeningen, en werd ik niet alleen maar gemasseerd en gekraakt. Inmiddels zijn mijn klachten veel beter dan dat ze waren. Ik heb het vertrouwen in mijn arm terug, en durf hem ook echt weer zwaar te belasten zonder dat ik bang ben dat mijn oude blessure weer terug komt. Zeker na een zware dag heb ik er nog wel eens een beetje last van, maar hiervan raak ik niet meer in paniek. Mijn oefeningen blijf ik regelmatig doen en dat geeft mij het vertrouwen dat mijn arm nu ook goed blijft.