Knieklachten kunnen zeer beperkend zijn. Sport je veel of doe je zwaar werk? Dan is de kans groter dat je ooit last van een knieblessure krijgt. Bij movement sportrevalidatie in Sneek ben je aan het juiste adres voor de behandeling van deze klachten.
Knieklachten zijn onder te verdelen in acute- en niet acute knieklachten. Bij acute klachten moet je denken aan een ongeluk, of je hebt je verstapt tijdens het sporten. Niet acute knieklachten zijn vaak het gevolg van een overbelasting. Je hebt te lang te veel gedaan of te snel iets opgebouwd.
Ook kan het natuurlijk zijn dat je bent geopereerd, zoals aan je meniscus, voorste kruisband of heb je misschien een nieuwe (halve) knie gekregen.
Wat zijn de meest voorkomende knieklachten?
- Pijn in en rond de knie tijdens traplopen, wandelen, fietsen en/of hardlopen
- Een knie de op ‘slot’ zit
- Instabiliteit, alsof je er doorheen zakt
- Vocht in of onder de knie
- Niet goed kunnen strekken of buigen van de knie
- Stijfheid na het slapen of na een tijdje zitten
Behandeling van knieklachten
Knieklachten zijn met fysiotherapie altijd zeer goed te behandelen. Het eerste consult bestaat altijd uit een uitgebreid vraaggesprek en onderzoek. Ook is het doel jou direct met een aantal dingen naar huis te sturen zodat je direct aan de slag kunt. Vanaf daar bestaat de behandeling meestal uit een vorm van training en coaching, in combinatie met behandeling indien nodig.
Bij movement sportrevalidatie zit dé kniespecialist van de omgeving Sneek. Heb je klachten in of rondom de knie? Neem dan contact op, of maak direct een afspraak via de onderstaande knop.