Hardloopgerelateerde klachten

Onderbenen van iemand die bij een gewicht staat

Gaat je rondje hardlopen niet meer zoals je wilt? Plan nu je afspraak om zo snel als mogelijk aan je herstel te gaan werken!

Hardloopgerelateerde klachten behandelen in Sneek

Hardlopen is een geweldige manier om fit te blijven, maar het kan ook blessures veroorzaken. Heb je last van pijn in je heup, knie, enkel of scheenbeen tijdens of na het hardlopen? Bij Movement Sportrevalidatie in Sneek zijn wij gespecialiseerd in het behandelen van hardloop gerelateerde klachten. Met onze doelgerichte (sport)fysiotherapie zorgen wij ervoor dat je snel, veilig en pijnvrij weer kunt hardlopen.

Veelvoorkomende hardloopblessures

Hardlopers kunnen te maken krijgen met verschillende blessures door overbelasting, verkeerde techniek of een verminderde spierbalans. Veelvoorkomende klachten zijn:

Lopersknie (pijn aan de buitenkant van de knie)

Shin splints (pijn aan de voorkant of binnenkant van het scheenbeen)

Achillespeesirritatie (pijn en stijfheid in de achillespees)

Plantaire fasciitis (hielpijn door overbelasting van de voetzool)

Patellofemoraal pijnsyndroom (pijn aan de voorkant van de knie)

Hoe helpt fysiotherapie bij hardloopklachten?

Bij Movement Sportrevalidatie in Sneek bieden wij een de beste behandeling om de oorzaak van jouw hardloopblessure aan te pakken. Onze aanpak bestaat uit:

Hardloopanalyse & techniekverbetering: Waar nodig passen we je loophouding en techniek aan om de belasting te verminderen.

Spierversterking & stabiliteitstraining: Gericht op het versterken van de benen, enkels en core voor een lagere blessurekans.

Opbouwend trainingsschema: Advies en begeleiding om het hardlopen verantwoord op te bouwen zonder dat de klachten terugkeren.

Voor wie is onze behandeling geschikt?

Onze (sport)fysiotherapie is ideaal voor:

Beginnende hardlopers die pijn ervaren bij het opbouwen van hun training.

Ervaren lopers die te maken hebben met terugkerende blessures.

Sporters die herstellen van een hardloopblessure en weer veilig willen opbouwen.

Maak een afspraak bij Movement Sportrevalidatie in Sneek

Blijf niet doorlopen met pijn! Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten in Sneek helpen jou bij hardloopgerelateerde klachten, zodat je snel weer blessurevrij kunt sporten.

Maak een afspraak en start je herstel vandaag nog!