De quadriceps — ook wel de bovenbeenspieren genoemd — spelen een sleutelrol bij bijna elke beweging die je maakt: van traplopen tot springen, van fietsen tot sprinten. Als je klachten ervaart aan de voorkant van je bovenbeen, kan dat je prestaties en dagelijkse leven flink beperken.

Bij Movement Sportrevalidatie in Sneek zijn wij gespecialiseerd in het behandelen knie-, heup- en enkelklachten en alles er tussenin. Of je nu een recreatieve sporter bent of op niveau traint: wij helpen je veilig en effectief herstellen.

---

Wat zijn quadricepsklachten?

De quadriceps bestaan uit vier spieren aan de voorzijde van het bovenbeen. Ze zorgen voor het strekken van de knie en spelen een belangrijke rol in de stabiliteit en kracht van het been. Klachten in deze regio ontstaan meestal door:

• Spierverrekking of spierscheuring bij een sprint of sprong
• Overbelasting door intensief trainen zonder voldoende herstel
• Quadriceps tendinopathie (peesklachten net boven de knieschijf)

Deze klachten komen vaak voor bij hardlopers, sprinters, voetballers en wielrenners — maar ook bij mensen die traplopen, hurken of langdurig moeten staan.

---

Symptomen van quadricepsklachten

Herkenbare symptomen zijn:

• Pijn aan de voorkant van het bovenbeen, vooral bij inspanning
• Stijfheid of een trekkend gevoel in het bovenbeen bij het buigen van de knie
• Pijn bij kracht zetten (zoals opstaan, fietsen, of traplopen)
• Zwelling, blauwe plek of verharding bij een spierscheur
• Verminderde kracht of controle over het been

---

Onze aanpak bij Movement Sportrevalidatie in Sneek

Wij behandelen quadricepsklachten met een actieve en doelgerichte aanpak, afgestemd op jouw situatie, sport en hersteldoel.

• Grondige intake + spierfunctietest en krachtmeting

• Gecontroleerde opbouw van belasting en spierkracht

• Techniekoptimalisatie en sportspecifieke training

• Return-to-sport criteria op basis van objectieve metingen

Met behulp van geavanceerde apparatuur en specialistische kennis zorgen we ervoor dat je niet alleen herstelt, maar sterker terugkomt dan voor je blessure.

---

Ook bij chronische klachten of terugkerende blessures

Heb je al langer last van zeurende klachten aan het bovenbeen? Of komt je blessure steeds terug? Wij zoeken uit waarom het herstel achterblijft en pakken de oorzaak aan met gerichte kracht-, mobiliteits- en controletraining.

---

Plan je afspraak bij onze fysiotherapeut in Sneek

Wacht niet te lang met het aanpakken van je quadricepsklachten. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller en beter het herstel verloopt.

📍 Je vindt onze praktijk in Sneek — goed bereikbaar vanuit Bolsward, Joure, Stavoren, Heerenveen en Leeuwarden

📞 Bel of plan eenvoudig online een afspraak via onderstaande link