Totale knieprothese(Nieuwe knie)

Maak direct een afspraak via WhatsApp

Een totale knieprothese, in de volksmond vaak een nieuwe knie genoemd, is een medisch hulpmiddel dat gebruikt wordt om de knie te vervangen wanneer deze zwaar beschadigd is door artrose of een andere aandoening. Het bestaat uit een metalen schaal die op het bovenbeen wordt geplaatst en een kunststof kom die op het onderbeen wordt geplaatst. Daar tussenin zit een glijdende schijf, die de beweging van de knie nabootst. Dit maakt het mogelijk om de knie weer zonder pijn te bewegen. Ook herstelt dit de gewrichtsfunctie. Het is een van de meest voorkomende soorten knie operaties.

Hoe herstel je van de totale knieprothese operatie?

Het herstel na deze knieoperatie meestal 3 tot 6 maanden. In deze tijd is heel erg belangrijk om een goed fysiotherapie/revalidatietraject te volgen zodat je weer zonder zorgen kunt doen wat je graag wilt. Hieronder vindt je enkele algemene richtlijnen voor het herstelproces:

1. Rust en zwelling: Na de operatie is het belangrijk om de knie rust te geven om de zwelling te laten afnemen. Dit kan worden gedaan door bijvoorbeeld fietsen op een hometrainer en rustig de knie door te bewegen. Ook wil je het been regelmatig omhoog en gestrekt houden (hoger dan het hart).
2. Fysiotherapie: Fysiotherapie is cruciaal voor het herstel van de totale knieprothese knie na de operatie. Je wordt geleerd hoe je je been en knie kunt bewegen zonder pijn. Ook ga je aan de slag met het opbouwen van de kracht en het herstellen van je balans.
3. Beweging: Het is belangrijk om het been en de knie zo snel mogelijk te beginnen bewegen na de operatie om stijfheid te voorkomen. De strekking is erg belangrijk voor het goed kunnen lopen. De buiging voor alles als traplopen, fietsen, iets van de grond pakken etc. Dit kan worden gedaan door het doen van onder andere rekoefeningen en kracht oefeningen die zijn voorgeschreven door jouw fysiotherapeut.
4. Gewicht dragen: Hoewel het wel mag, ben je waarschijnlijk niet in staat om het volle gewicht op de geopereerde knie te dragen gedurende de eerste weken na de operatie. Meestal wordt het aangeraden om de eerste 2-6 weken na de plaatsing van de totale knieprothese krukken te gebruiken.
5. Langetermijnherstel: De genezing van een totale knieprothese-operatie kan enige tijd in beslag nemen, meestal is 3 tot 6 maanden een realistische termijn. Gedurende die tijd is het van belang om constant te werken aan de kracht, conditie en bewegelijkheid van het been. Houd er rekening mee dat herstel na een totale knieprothese operatie kan variëren van persoon tot persoon, en in een aantal gevallen wel tot een jaar in beslag kan nemen.

Fysiotherapie na een nieuwe knie

Movement Sportrevalidatie in Sneek is een fysiotherapie praktijk die gespecialiseerd is in de revalidatie na een knieoperatie, waaronder dus totale knieprotheses. Heb je net een operatie gehad, of staat je op de wachtlijst voor de operatie? Maak dan nu direct een afspraak zodat we zo snel mogelijk aan jouw herstel kunnen gaan werken!